România revine la ora standard în noaptea de sâmbătă, 24 octombrie, spre duminică, 25 octombrie 2026. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel încât ora 04:00 va deveni 03:00. Duminică va fi cea mai lungă zi calendaristică a anului, cu 25 de ore.
Când se schimbă ora în România, în octombrie 2026
Trecerea la ora de iarnă are loc în ultima duminică a lunii octombrie. În 2026, această dată este 25 octombrie.
Modificarea se face în timpul nopții, când ceasurile sunt date înapoi cu 60 de minute. Astfel, după ora 03:59, ceasul va indica din nou 03:00, iar intervalul dintre orele 03:00 și 04:00 va fi parcurs de două ori.
Prin această schimbare, România revine la ora standard a fusului său orar, după perioada în care a fost aplicată ora de vară.
De ce 25 octombrie 2026 va avea 25 de ore
În mod obișnuit, o zi calendaristică are 24 de ore. În ziua trecerii la ora de iarnă, însă, o oră se repetă.
Prin urmare, duminică, 25 octombrie 2026, va avea 25 de ore, fiind cea mai lungă zi calendaristică din an în România.
Pentru persoanele care au un program obișnuit de odihnă, schimbarea poate însemna posibilitatea de a dormi o oră în plus.
Totuși, acest lucru depinde de ora de culcare, de programul de trezire și de obiceiurile fiecărei persoane.
Telefoanele și calculatoarele schimbă automat ora?
Majoritatea telefoanelor inteligente, calculatoarelor și dispozitivelor conectate la internet își actualizează automat ora, dacă funcția de sincronizare este activată.
În schimb, ceasurile de perete, cele de mână și unele aparate electrocasnice pot necesita ajustarea manuală.
Pentru a evita confuziile, este recomandată verificarea orei afișate pe dispozitivele care nu se sincronizează automat.
Schimbarea poate fi importantă și pentru persoanele care au călătorii, ture de noapte sau activități programate în intervalul în care ora se repetă.
Cum poate influența ora de iarnă somnul și organismul
Deși trecerea la ora de iarnă permite, teoretic, o oră suplimentară de somn, modificarea programului poate afecta temporar ritmul biologic.
Unele persoane se adaptează rapid, în timp ce altele pot observa schimbări ale orei de trezire, ale nivelului de energie sau ale capacității de concentrare. Adaptarea poate fi mai dificilă pentru persoanele care au un program de somn neregulat sau lucrează în schimburi.
Pentru a facilita acomodarea, specialiștii recomandă, în general, păstrarea unui program constant de somn, expunerea la lumină naturală în prima parte a zilei și evitarea modificărilor bruște ale orelor de odihnă.
Efectele diferă de la o persoană la alta, iar schimbarea orei nu provoacă automat probleme de sănătate.
Ce este ora de iarnă și de ce se schimbă ceasurile
Denumirea de „oră de iarnă” este utilizată pentru perioada în care România aplică ora standard, corespunzătoare fusului orar UTC+2.
În timpul orei de vară, România utilizează UTC+3.
Schimbarea sezonieră a ceasurilor a fost introdusă în diferite țări pentru a adapta activitățile cotidiene la durata luminii naturale.
Primele aplicări oficiale ale orei de vară în Europa datează din 1916, când Germania și Austro-Ungaria au adoptat această măsură în contextul Primului Război Mondial.
De-a lungul timpului, eficiența schimbării sezoniere a orei a fost analizată din perspectiva economiilor de energie și a impactului asupra populației.
Când trecem din nou la ora de vară în 2027
După revenirea la ora standard în octombrie 2026, următoarea modificare este programată pentru duminică, 28 martie 2027.
Atunci, ceasurile vor fi date înainte cu o oră, iar ora 03:00 va deveni 04:00. În consecință, ziua respectivă va avea 23 de ore.
Până la o eventuală modificare a regulilor europene privind schimbarea sezonieră a orei, România continuă să aplice sistemul actual.
Așadar, în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026, la ora 04:00, ceasurile se dau înapoi la 03:00. Duminică va avea 25 de ore, iar România va reveni la ora standard.
Sursa: newsbv.ro
