România va trece la ora standard în noaptea de sâmbătă spre duminică, 24 spre 25 octombrie 2026. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 4:00 va deveni ora 3:00. Duminică, 25 octombrie, va fi astfel cea mai lungă zi din an, cu 25 de ore.
Când se schimbă ora în România în 2026
Trecerea are loc în ultimul weekend din octombrie. În noaptea de 24 spre 25 octombrie, după ora 3:59:59, ceasurile revin la 3:00. Practic, intervalul dintre orele 3:00 și 4:00 este parcurs de două ori. Pentru cei care au un program obișnuit de somn, schimbarea poate însemna posibilitatea de a dormi o oră în plus.
Telefoanele mobile, calculatoarele, tabletele și majoritatea dispozitivelor conectate la internet își actualizează de regulă automat ora, dacă setările de dată și fus orar sunt configurate corespunzător. Ceasurile analogice și alte dispozitive fără sincronizare automată trebuie reglate manual.
Diminețile vor fi mai luminoase, serile mai întunecate
După revenirea la ora standard, răsăritul și apusul vor avea loc cu aproximativ o oră mai devreme după ceas față de ziua precedentă. Asta înseamnă mai multă lumină dimineața, dar și faptul că se va întuneca mai devreme după-amiaza.
UE nu a renunțat la schimbarea sezonieră a orei
Deși eliminarea schimbării sezoniere a orei a fost discutată intens la nivel european, sistemul continuă să fie aplicat. Directiva 2000/84/CE rămâne cadrul european privind ora de vară, iar calendarul oficial publicat pentru 2026 stabilește încheierea acesteia pe 25 octombrie. Mai mult, Comisia Europeană a publicat în martie 2026 calendarul pentru perioada 2027–2031, care continuă să prevadă date distincte pentru începutul și sfârșitul orei de vară.
În 2027, de exemplu, ora de vară va începe pe 28 martie și se va încheia pe 31 octombrie. Calendarul continuă până în 2031. Prin urmare, afirmația potrivit căreia Europa ar fi renunțat deja la schimbarea sezonieră a orei este incorectă.
Cum poate influența schimbarea orei organismul
Modificarea cu o oră a programului poate produce temporar o perturbare a ritmului circadian. Unele persoane pot resimți oboseală, dificultăți de adormire sau probleme de concentrare în primele zile. Adaptarea poate fi mai ușoară prin păstrarea unui program regulat de somn, expunerea la lumină naturală în timpul zilei și evitarea schimbărilor bruște ale orelor de culcare.
Pentru majoritatea oamenilor, efectele sunt temporare, însă reacția la schimbarea programului diferă de la o persoană la alta.
Sursa: Descopera.ro
