Autor: Cătălin Blaga
Vrei să-ți faci ziua – și viața – mai frumoasă, mai liniștită, mai împăcată? Ia-o încet, la pas. O casă n-o construiești demolând alte case; o construiești etapă cu etapă, de la săpat fundația (nu de la acoperiș). Așa și cu viața: în fiecare zi câte puțin. Nici n-o să-ți dai seama când ajungi acolo unde vrei.
Costul ascuns al non-refuzurilor
Suntem învățați de copii că „nu e frumos să refuzi”, că „nu e bine să spui nu”. Am fost învățați să suportăm pupicurile băloase ale mătușii Matilda, care ne provocau greață. Am fost programați să mergem neapărat la magazin după țigări pentru tata chiar dacă eram obosiți sau aveam teme. Am crescut să ne simțim vinovați, egoiști, prost-crescuți dacă nu sărim ca din arc imediat ce suntem solicitați.
Iar asta ne costă scump.
Ne costă timp. De fiecare dată când ne întrerupem din ce facem, creierul are nevoie de minute bune să revină la același nivel de concentrare dinaintea întreruperii (nu, nu există „multitasking” oricât de mândru ai fi de multitaskingul tău). Pierdem în accelerare și decelerare la muncă mai mult decât am crede. Timp și energie.
Pierdem din stima de sine. La fiecare ocazie când am vrea să refuzăm – pentru că avem treabă de-adevăratelea, pentru că suntem sleiți, pentru că pur și simplu am dori un minut pentru noi înșine – stima de sine mai pierde un pic. Și încă un pic. Până dispare.
Pierdem respectul celor din jur. Da, suntem „săritori” și „oameni buni” și ne simțim mândri de asta; dar destui dintre cei care apelează la noi râd pe înfundate în spate. Iar atitudinea lor devine contagioasă la un moment dat.
Pierdem respectul nostru față de noi înșine. Un „da” începe cu dorința sinceră de a ajuta dar se transformă curând în înfrângere. Oglinda începe să ne arate un învins în locul unui binevoitor – destul de repede în viață.
Pierdem, în final, viață. În loc să ne trăim viața noastră, o trăim pe cea pe care alții ne-o impun. În loc să construim visele noastre contribuim doar la ale celor din jur. Nu mai știm cine suntem, așadar așteptăm să ne spună alții. Ajungem goliți de substanță, o coajă a celui ce puteam fi.
Primul pas e cel mai greu: să recunoști asta. Cititorule, ți-ai făcut vreodată socoteala pierderilor?
Informează-te inteligent numai cu GPINews.live şi TVGPINews.
Pe Cătălin Blaga îl gasiți aici: https://www.linkedin.com/in/catalin-octavian-blaga-4666112a/
