Vrei să-ți faci ziua – și viața – mai frumoasă, mai liniștită, mai împăcată? Ia-o încet, la pas. O casă n-o construiești demolând alte case; o construiești etapă cu etapă, de la săpat fundația (nu de la acoperiș). Așa și cu viața: în fiecare zi câte puțin. Nici n-o să-ți dai seama când ajungi acolo unde vrei.
Tăcerile care vindecă
Pe vremuri circula printre bărbații căsătoriți o glumă: „În familie au am mereu ultimul cuvânt. Zic întotdeauna „Da, draga mea””. Nu știu câți bărbați savurau gluma în realitate, dar întotdeauna râdeau la ea.
„Ultimul cuvânt” poate fi uneori „ultimul glonț”. Bătălia pentru superioritatea închipuită, „i-am arătat eu”, „I-am tras-o” etc, e toxică și corozivă pentru orice relație. De la cea de acasă până la cea de la birou.
Nu, nu e necesar întotdeauna să ai „ultimul cuvânt”. Uneori e bine să renunți; alteori e de-a dreptul critic să ții gura închisă.
Dar rareori putem, de fapt
John Gottman, de departe numărul unu mondial în psihologia cuplurilor, numește această faptă de vitejie „cedarea de influență”. Ideea din spate e: fiecare membru al cuplului are nevoie să se simtă „văzut” psihologic, să simtă că el / ea contează, că dorințele îi sunt tratate cu grijă. Deși cam la toate cuplurile partenerii își cam repartizează ariile de responsabilitate (doamna decide aprovizionarea casei, domnul e cu facturile și mașina etc), este foarte important ca (1) fiecare să aibă „ultimul cuvânt” în mod echitabil și (2) să poată lua decizii și în domeniile de responsabilitate ale celuilalt. Nu înseamnă că o va și face; dar posibilitatea trebuie să rămână o realitate palpabilă.
Dar lucrul acesta nu e valabil doar în familie
Marshall Goldsmith, poate cel mai bun „executive coach” la ora asta, un om care a ajutat conducători de companii cu cifre mai mari decât PIB-ul României, o spune în clar: înainte de a deschide gura, întreabă-te : „Ce vreau să spun contribuie la o relație mai bună cu acest om? Dacă răspunsul nu este ‘sigur da’, ține gura închisă. La muncă, în mai bine de jumătate de cazuri merită să ții gura închisă. Acasă, aproape întotdeauna”.
Deci, cititorule: nu fă din ultimul cuvânt ultimul glonț pentru relația ta. Cuvinte se mai găsesc; oameni apropiați, mai greu.
Pe Cătălin Blaga îl gasiți aici: https://www.linkedin.com/in/catalin-octavian-blaga-4666112a/
Informează-te inteligent numai cu GPINews.live şi TVGPINews.
