Vrei să-ți faci ziua – și viața – mai frumoasă, mai liniștită, mai împăcată? Ia-o încet, la pas. O casă n-o construiești demolând alte case; o construiești etapă cu etapă, de la săpat fundația (nu de la acoperiș). Așa și cu viața: în fiecare zi câte puțin. Nici n-o să-ți dai seama când ajungi acolo unde vrei.
Creierul tău face ce-i spui; spune-i ce îți este cu folos, măcar!
Știința neurologiei este uimitoare. Cercetările ultimelor decenii au scos la iveală lucruri de neînchipuit până acum: că, de exemplu, creierul tău poate produce în organism efectele unui medicament pe care nu l-ai înghițit. Nici măcar o moleculă. Dar, grație creierului, are efectele așteptate.
Sau că după ce mănânci îți este foame (sau nu) nu neapărat în funcție de ce ai mâncat, ci mai ales în funcție de ce crezi despre ce ai mâncat.
Sau că, dacă faci mișcare măcar cât de cât și nu ești lipit de canapea, te ține sănătos și în viață nu neapărat exercițiul fizic, cât mai ales cum te compari în mintea ta cu cei pe care-i cunoști.
Dar probabil cel mai uimitor lucru, învățat de la regretatul profesor James Doty (el însuși cu o viață demnă de romanele de aventuri) este că îți poți ajuta creierul să te ajute să fii mai bogat, mai împlinit sau măcar s-o duci mai bine fără a schimba neapărat circumstanțele, ci schimbând cum gândești despre ele.
Dar ce trec sub tăcere toți cei care cică doresc să te facă bogat – dacă le plătești lor înainte învățarea – este următorul fapt: nimic din ce am scris mai sus nu este nou, neobișnuit, rezervat unor ființe cu calități superioare. Nu, dimpotrivă: în fiecare secundă din fiecare zi creierul tău face ce îi spui. Doar că încă nu știi ce și mai ales cum să-i spui.
Nu, nu e deloc simplu și nu merge să strângi din ochi și să „gândești pozitiv”
Dar faci lucrurile astea zilnic. Te gândești, chiar fără să vrei, că amicul Costel merge la sală și ar trebui să mergi și tu da’ ți-e lene. Te gândești că mâncând un anume fel de mâncare ți se va face rău chiar dacă-ți place. Te gândești c-ai vrea s-o duci ceva mai bine, dar n-ai tu norocul ăsta. Iar creierul, servitor fidel, livrează. Nu ce vrei tu, ci ce gândești cu adevărat acolo, înăuntru, în adânc.
Oprește-te o clipă și înțelege: creierul e un executant. Pune-l la muncă cum vrei tu. Altfel, el muncește cum știe, iar tu vei spune „asta-i soarta”.
Pe Cătălin Blaga îl gasiți aici: https://www.linkedin.com/in/catalin-octavian-blaga-4666112a/
Informează-te inteligent numai cu GPINews.live şi TVGPINews.
